- Hvad ville Peter Plys have gjort?

Tekst og foto: Tor Stenstrop

 

I sit foredrag udfordrede Thomas Mygind deltagerne til at overveje, hvordan vores indre indstillinger påvirker vores velbefindende og handlekraft. Gennem humoristiske eksempler, kropslige øvelser og et kærkomment gensyn med Peter Plys’ univers, satte han fokus på de mentale ”programmer”, der præger vores hverdag.

- Det er ikke virkeligheden, der dikterer virkeligheden – det er vores fokus, der dikterer vores virkelighed, pointerede Mygind og pegede på, at små ændringer i vores opmærksomhed, holdning og kommunikation kan sætte gang i store, positive forandringer. Ved at ændre vaner i både ordvalg og kropssprog kan vi selv styre retningen, når kravene, forandringerne og forventningerne banker på døren.

 

 

Et centralt greb i Thomas Myginds metode er at huske, at ”vi er mennesker af kød og blod og tanker og følelser,” ikke maskiner, der kan køre uanfægtet i højt gear. Derfor er det afgørende, at vi aktivt vælger en konstruktiv attitude. Han fortalte, hvordan vi let lader os suge ind i negative spiralprogrammer, men også hvordan vi med lidt snilde – og et smil – kan vende udviklingen.

- Den enkleste metode til hurtigt og effektivt at ændre vores psykologi, går via vores fysiologi, forklarede Thomas Mygind, mens deltagerne eksperimenterede med at rette sig op, ændre ansigtsudtryk og mærke, hvordan den indre stemme forandrede sig. På samme måde kan sprogbrugen – både indre og ydre – skabe nye perspektiver.

 

 

- Vores hjerner kan ikke kende forskel på fantasi og virkelighed, så hvorfor ikke vælge en fortælling, der hjælper i stedet for at hindre os, spurgte han.

For at illustrere forskellen i holdninger brugte Thomas Mygind Peter Plys og Æsel som eksempler. I Æsels verden er den nye dag en trussel – alt er tungt og besværligt. For Peter Plys derimod er hver dag en gave, fuld af muligheder.

- Livet er en fest, hvis du tør se det sådan, opsummerede Thomas Mygind, og opfordrede deltagerne til en fem-dages udfordring, hvor de konsekvent møder verden med et åbent sind og spørger sig selv:

- Hvad ville Peter Plys have gjort?

På samme måde gav Thomas Mygind deltagerne flere enkle og praktiske redskaber til at justere og skrue op for deres egen indre Plys – og dermed få ”det bedste ud af det meste”.

 

 

FAKTA
Thomas Mygind, tv-vært og foredragsholder, har været vært på flere forskellige programmer. Han blev for alvor kendt i Danmark da han i årene 1998-2003 var vært for realityshowet Robinson Ekspeditionen, ligesom han er kendt for programmet Fangerne på Fortet.